
Toujours sur rendez-vous
L’avantage d’un rendez-vous hebdomadaire fixe pour votre entraînement fit20 est qu’il est plus difficile de s’y soustraire. Votre séance fit20 fait partie de votre routine. Il y aura des jours où vous n'aurez pas envie de vous entraîner, mais vous irez quand même, puisque vous savez que votre coach personnel vous attend, que la séance ne prendra que 20 minutes, et que vous n'avez pas à vous changer, ni à vous doucher après !